Manfaat Cranberry Untuk Kesehatan

Manfaat Cranberry untuk Kesehatan

Blogs-tutorial.com – Manfaat Cranberry untuk Kesehatan ,  Buah cranberry adalah salah satu buah yang berasal dari marga beri-berian.

Seperti halnya jenis berry lainnya seperti blueberry, strobery dll, buah cranberry kaya akan anti oksidan yang baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Buah beri juga kaya vitamin C, potasium, sodium, zinc, & zat besi dalam dosis yg tinggi.

Berikut adalah Manfaat Cranberry untuk Kesehatan

Kumpulan Artikel Kesehatan : Kesehatan

Protect kesehatan gigi

Buah cranberry mengandung proanthocyanidine yang mampu melindungi gigi dari bakteri yg menyebabkan kerusakan gigi & mengurangi timbulnya plak.

meningkatkan kesehatan jantung

Dengan mengonsumsi buah cranberry dapat meningkatkan sistem kesehatan kardiovaskular sebab flavonoid di dalamnya mampu mengurangi lemak & menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Mencegah penyakit pernapasan

Haemophilus influenza merupakan bakteri yang menyebabkan infeksi pada telinga & pernapasan anak-anak. Buah cranberry dapat menghambat pertumbuhan bakteri yg menyebabkan penyakit pernapasan.

Menghindarkan dari resiko infeksi saluran

Dengan mengonsumsi buah cranberry Anda dapat menghapus mikro organisme penyebab infeksi saluran kemih & juga menghilangkan bakteri yang mengendap di ginjal atau kandung kemih.

Mencegah tumor

Buah cranberry baik untuk mencegah pertumbuhan tumor dalam tubuh karena kaya akan senyawa polifenol. Dengan mengonsumsi jus cranberry secara teratur maka dapat menghentikan pertumbuhan tumor yang mampu menyebabkan kerusakan organ penting lainnya seperti paru-paru, payudara, & prostat.

Mencegah obesitas

Cranberry dapat mengurangi timbunan lemak dalam tubuh Anda (dapat untuk menurunkan berat badan). jika mengonsumsi jus cranberry secara rutin.

Demikian Manfaat Cranberry untuk Kesehatan semoga bermanfaat.

Tinggalkan Komentar