Manfaat Musik Untuk Kesehatan

Manfaat Musik Untuk Kesehatan

Blogs-tutorial.com -Manfaat Musik Untuk KesehatanBanyak penelitian yang telah membuktikan manfaat musik untuk kesehatan, dan

Berikut adalah Manfaat Musik Untuk Kesehatan

1. Meningkatkan fungsi otak

Musik akan merangsang otak anak & meningkatkan konsentrasi, kemampuan motorik, emosi, kemampuan mengingat, kemampuan berbahasa, & matematika.

2. Meredakan rasa sakit kronis

Mendengarkan musik bisa menyebabkan hormon endorfin yg mengurangi rasa sakit. Musik akan mengalihkan perhatian pasien, memperlambat prose bernapas & detak jantung. Selain itu, musik juga meredakan rasa sakit & migrain.

3. Mempercepat proses penyembuhan

Musik bisa membantu mempercepat proses penyembuhan setelah stroke atau operasi jantung.

Musik akan menurunkan tekanan darah pada pasien jantung setelah operasi sehingga membantu meredakan rasa cemas & sakit setelah operasi.

Musik juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan memicu produksi hormon yg bisa meningkatkan sistem imun.

Mendengarkan musik akan menurunkan tingkat hormon kortisol yg menurunkan efektivitas sistem kekebalan tubuh.

4. Merawat otak yg menua

Orang yg sering mendengarkan musik & melakukan terapi musik saat muda berkemungkinan memiliki otak yg tetap tajam & fokus ketika menua.

Musik juga membantu orang untuk lebih mudah mengingat di masa tua.

5. Meredakan cemas

Selain menurunkan tekanan darah & stres, musik juga bisa meredakan rasa cemas.agi Anda yg sering mengalami insomnia, musik bisa membantu meningkatkan kualitas tidur.

Tinggalkan Komentar