Daftar Makanan Kaya Kalsium

Daftar Makanan Kaya Kalsium

Blogs-tutorial.com – Kalsium adalah salah satu mineral yang memiliki peran penting di dalam tubuh. Kalsium sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan, perkembangan dan pemeliharaan gigi dan tulang agar senantiasa kuat. Kalsium juga berperan dalam proses pengiriman sinyal di sel-sel syaraf, dalam proses kontraksi otot, serta proses sekresi beberapa hormone dan enzim di dalam tubuh. Kekurangan kalsium dapat …

Daftar Makanan Kaya Kalsium Selengkapnya »