tubuh

Tipe Tubuh

Tipe Tubuh – Kamu Yang Mana ?

Blogs-tutorial.com – Tipe Tubuh , Ada orang yang ingin langsing karena merasa memiliki tubuh yang gemuk, dan ada juga orang yang ingin menjadi gemuk karena merasa tubuhnya terlalu kurus. Salah satu factor yang memengaruhi seseorang dalam menurunkan atau menaikkan berat badan adalah tingkat metabolism dalam tubuh. Tiap tipe tubuh memiliki tingkat metabolisme yang berbeda-beda. Bagi …

Tipe Tubuh – Kamu Yang Mana ? Selengkapnya »

Tubuh Berotot

Tubuh Berotot – Dan Makanan untuk Membentuk Nya

Blogs-tutorial.com – Tubuh Berotot , ada beberapa komponen nutrisi yang dibutuhkan. Sebut saja protein, karbohidrat, lemak sehat dan mineral, serta tak ketinggalan air. Tidak hanya itu, latihan di gym, seperti mengangkat beban, tentunya juga sangat dibutuhkan agar Kamu bisa membentuk badan Kamu menjadi berotot. Latihan yang intensif yang didukung dengan nutrisi yang tepat akan membuat …

Tubuh Berotot – Dan Makanan untuk Membentuk Nya Selengkapnya »